更新情報・お知らせ
- 2025/08/31
- 物価高騰につき、受講料を改訂させていただきました
- 2024/05/04
- ページ内容を一部更新しました
- 2022/01/29
- ご確認ください。お問い合わせを頂いてもこちらからの返信が届いていないことがあるようです。迷惑メールボックスに入っていませんか？スマホやケイタイの場合はパソコンからのメールを拒否する設定になっていませんか？
- 2018/06/07
- くまちゃんの料理教室（四日市校）を開校
ごあいさつ
はじめまして。「くまちゃんのお料理教室」です。楽しく簡単に作れる家庭の味をお届けしている料理教室です。
幼い頃、不慣れな手つきで初めて作った「おつまみ」を来客にもてなしたところ、満面の笑みで「おいしいね」と言われて料理の虜に。
以来愛知県で料理教室を始めて約２０年、今回四日市でもレッスンすることになりました。
ご飯を食べるということは、その季節ごとの大地の願いを食べるということです。
夏にはナスやきゅうりなど体を冷やす食材や、冬には大根や白菜などの体を温める根菜類が多く収穫されます。それらの旬の食材の効能や栄養価を知るとは体調管理にも非常に効果的なのです。
今まで大学、専門学校、料理番組製作の補助で得た経験や、20年以上教室を続けてきたノウハウに加えて、今回薬膳や中国漢方ライフを学んで教室にも取り入れてみました。体質や生活習慣などは一人一人違います。毎日の食事を美味しく食べ、その上で健康になりましょう。
毎回、最大２名の少人数で、アットホームな雰囲気でレッスンをしています。
ほとんどお一人で参加されている方ばかりですので安心してお問い合わせください。
四日市・文化情報誌 Passionに掲載されました
２０２５年、Passion No.76に掲載していただきました。
こんな方にオススメ
食材（たとえば野菜など）の活用法を知りたい方
大人数の教室でうまく料理がものにならなかった方
これまで一度も料理を習ったことがない方
健康的にダイエット
学生時代の友人に久しぶりに会うと必ず言われます。「どちらさまですか？」と。
それだけ痩せたんです。もっとも以前がかなり太っていたといううこともあると思いますが、何か薬を飲んだりしたわけでもないし、病気になったわけでもありません。ただ美味しく食べているだけなんです。
ダイエットの方法はいろいろありますが、何かを犠牲にしては意味がありません。
ダイエット後リバウンドで体重が増えたり、何かを食べない、または何かだけ食べる「食材ダイエット」で栄養が偏り別の病気や体調異変が起こったりしないようその人その人に合った食事や食べ方の相談にのることもできますよ。
新型コロナウイルス感染症に対する取り組み
生徒の皆さまへのお願い
入室時には検温、手の消毒をお願いしております。また３密となる要素はほぼありませんが、原則マスクの着用をお願いしております。
咳や発熱など風邪に似た症状がある方、体調に不安がある方は受講をご遠慮ください。別途振替を準備します。
くまちゃんのお料理教室の対策
１時間に１回換気とともに、換気扇での換気を随時行っております。
講師は毎朝検温を行い体調管理にも細心の注意を払っております。
３密となる要素はほぼありませんが、念のため社会的距離を保ってレッスンを行っております。
